小小花生鮮食兔年年菜不辣魚炒飯(20)
這個假期在準備小花生過年吃的年菜.
雖然平常小花生都會吃鮮食! 但特地過年也是要給牠天天不一樣菜色呢~
還有我發懶很久沒po鮮食了. 趁這時在準備就給它放上來囉~
小小花生鮮食兔年年菜不辣魚炒飯(20)
材料: 吻仔魚. 紅蘿蔔.蛋.薑. 無糖芝麻粉. 飯.橄欖油. 麻油.
做法: 平底不沾鍋熱橄欖油在把薑末放入爆點香在放入吻仔魚.些許香油
水份炒乾微酥在放入切碎紅蘿蔔 略炒熟後在放入已煮好的飯伴炒後在加蛋.
放涼之後盛進碗裡. 在加點芝麻粉. (芝麻一定要磨成粉唷)
營養: 吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,
黑芝麻與白芝麻﹐中醫典籍指出黑芝麻有滋補﹑烏髮﹑通便﹑解毒等功效。
從營養學的角度看有沒有道理？有的。芝麻營養成份主要為脂肪﹐約佔一半﹐
蛋白質﹑醣 類﹑膳食纖維的含量也很豐富。芝麻並含有豐富的維生素B群﹑E與鎂﹑鉀﹑鋅
及多種微量礦物質。黑芝麻和白芝麻在營養上有何差別？黑芝麻鈣﹑鐵的含量遠高於 白芝麻
（每百克黑芝麻含鈣1456毫克﹐鐵24.5毫克﹔每百克白芝麻僅含鈣81毫克﹐鐵8.4毫克）﹐
也含有較多的粗纖維。
紅蘿蔔~ 又可稱小人蔘!
| 紅蘿蔔素被人體吸收後能轉變成維生素A，可維護眼睛和皮膚健康。 豐富的纖維素 食用紅蘿蔔還能增強免疫力，防癌抗衰老，降低女性得卵巢癌的機會，對防止血管硬化、降低膽固醇和防治高血壓，也有一定效果。 |
哇，小花生，你姐姐幫你準備的超營養的啦
回覆刪除難怪你看起來粗勇健康不是沒原因的
不像我家拉拉，壯歸壯
但感覺很虛..............
版主回覆：(11/01/2011 02:37:33 PM)
小花生剛出生時也是四兄妹裡最大一隻!不輸芫芫家的韓吉呢~所以現在牠那麼大隻我也不是很意外~不過只要牠健健康康最重要啦
小花生好幸福喔...有姐姐做營養好吃的鮮食...吃的頭好狀狀喔.
回覆刪除版主回覆：(11/01/2011 02:37:35 PM)
吃的肥滋滋~好在我家天天開火煮飯~食材都不缺~也方便~不過準備狗狗餐很簡單! 不用特地煎煮炒炸~食材洗乾淨後電鍋蒸熟~狗狗也吃的非常開心呢
家裡有個會下廚的果然不一樣小花生有迷有覺得粉幸福阿
回覆刪除版主回覆：(11/01/2011 02:37:35 PM)
小花生和姐姐一樣愛吃但又挑嘴~哈~吃的肥滋滋~
紅蘿蔔不錯呢..寶弟也是餐餐有配著吃..現在眼淚少很多呢..
回覆刪除還有吻仔魚..可能我都用蒸的味道濃郁..寶弟也是很愛吃喔
版主回覆：(11/01/2011 02:37:35 PM)
大同電鍋真的超方便的~我也常蒸的給小花生吃~因小花生主餐沒吃飼料~所以都會多少補充油質食材必免皮膚乾癢~如羊油~或麻油~橄欖油或亞麻仔油...等.我覺得食補很天然又健康! 狗狗也很愛吃! 吃了對身體改善很多呢
小花生好幸福唷,看起來好好吃....我也要啦~
回覆刪除版主回覆：(11/01/2011 02:37:34 PM)
小花生說: 小佩姐姐要減肥~我就幫妳吃好囉!
嗯~嗯~這個不錯！
回覆刪除毛妞媽也要來一碗！(是毛妞媽要的喔！)
版主回覆：(11/01/2011 02:37:34 PM)
哈哈哈~我還想ㄟ~~這句話怪怪底唷~原來是妳自己要吃
花生姐姐~~偶過年可以去你家寄宿嗎?
回覆刪除我朋友"麻糬放我家就好,幹嘛去寄宿?"
我".....粉不放心(因為她沒養過狗)"
我朋友"ㄟ....如果麻糬搞丟會怎樣ㄚ?"
我"不會怎樣ㄚ我會在妳家上吊,讓它便兇宅,賣不出去"
我朋友"蛤....*&%#.....*&%1"
開玩笑的啦~~我會送去寄宿
版主回覆：(11/01/2011 02:37:34 PM)
此則為私密回覆
光看菜單就覺得很香耶~~好想住到你家隔壁唷~~哇哈哈哈
回覆刪除版主回覆：(11/01/2011 02:37:34 PM)
是妞妞要來住嗎
小花生好福氣,還有年菜...
回覆刪除版主回覆：(11/01/2011 02:37:34 PM)
其實這些平常都有在吃!肉我都會一次做份量多點冰冷凍.吃鮮食就會讓牠個方面營養攝取
卷卷: 花生哥~你的餐點怎麼都是這麼好吃的>"<
回覆刪除小花生你的眼神好期待喔~都發光了
版主回覆：(11/01/2011 02:37:34 PM)
小花生說: 卷卷妹妹! 我廢那麼愛甲不訴沒倒理底!你訴女生要保持苗條! 胖我就犧牲點好囉
喔...我的天
回覆刪除這篇看到也是讓我很羨慕ㄋ
還好張家軍不會看電腦不然會想換主人喔
小花生真是好狗命 好口福
版主回覆：(11/01/2011 02:37:34 PM)
小花生吃鮮食餐~我家晚上都會開火煮飯~所以在準備上沒什麼困難. 有時上班來不及用鮮食! 牠也是會吃飼料. 我都騙牠說那是天山雪蓮果唷~牠吃的很開心呢
吼。。。這樣子看下來，我家的鮮食真的不算什麼
回覆刪除小花生姐姐，蜜柑姐姐也想來一碗啦
版主回覆：(11/01/2011 02:37:34 PM)
我爸媽很妙~聽是給小花生吃的都不會搶來吃~但我們吃的我爸媽就會狂餵~唉~~~會肥不是沒到理~小花生吃完自己鮮食都會在找我媽要東西吃